刚才刷热榜看到这个话题，犹豫了一下要不要写。因为说实话，今年2026年的全明星我还没怎么关注，NBA赛季打到这个阶段，勇士战绩不上不下的，我主要精力都在看他们什么时候能稳定下来。但是看到底下好多人问直播渠道，想着算了，写一篇吧，也算帮大家理一理。

每年到全明星这个节点，都会有一波人突然冒出来问"NBA全明星直播哪里看"。这事儿吧，说简单也简单，说复杂也复杂。简单是因为现在渠道确实比十年前多了不知道多少倍，复杂是渠道太多反而选择困难，而且很多免费渠道越来越难找了。

先说正经的，2026年NBA全明星直播渠道盘点

国内目前主要还是腾讯体育和咪咕视频在播。腾讯那边是主力军，大部分比赛都能看，但全明星这种大赛事，免费场可能会有限制，有些场次需要会员。咪咕今年好像也拿了一些版权，具体覆盖多少场我记不太清了，但全明星正赛应该是能播的。另外央视体育频道偶尔也会播一些重要场次，但今年播不播全明星还不好说，这几年央视播NBA的频率明显下来了。

如果你不想花钱，想找免费高清直播，现在确实还有一些路子。一些体育论坛、贴吧里经常会有人分享直播链接，画质参差不齐，有的能达到720P甚至1080P，有的就糊得跟PPT似的。还有一些海外平台的免费试用，比如YouTube上NBA官方账号有时会放精彩片段和部分免费内容，但完整直播一般还是需要付费订阅的。

说到这里我突然想起来——你们还记得2020年芝加哥全明星吗？那届正赛打到最后，双方真刀真枪干起来了，第四节那个改制后的Elam Ending规则让大家认真打了，浓眉罚球绝杀，全场高潮。那场比赛的直播观看人数好像创了当时的纪录，具体数字我忘了，反正挺夸张的，有说是历史前三的。

那会儿我还在老家过年，窝在沙发上用投影看，激动得差点把茶几踹翻，我妈从厨房探头出来问我是不是犯了什么病。

从那以后呢，联盟看到了希望，觉得赛制改革有用。但说实话，全明星正赛的激烈程度也就是那一届回升了，后面几年又慢慢滑回去了。

为啥呢？因为全明星赛本质上还是表演赛。球员们不想受伤，教练也不想使劲用主力，大家心照不宣地走过场。说白了，这就是一场公司年会，领导讲话，员工鼓掌，走个流程完事儿。区别在于有的年会搞得热闹点，有的年会搞得敷衍点，但归根结底性质是一样的。

然后你花大精力找的NBA全明星直播，看的就是这个。

所以我的建议是，如果你是真球迷，想看竞技性强的比赛，全明星正赛未必能满足你。但如果你就是图一乐，想看看球星们整活儿，看看新秀挑战赛、三分大赛、技巧赛、扣篮大赛这些周边项目，那全明星周末还是值得追的。尤其是扣篮大赛，虽然这几年被吐槽江郎才尽，但偶尔还是会蹦出来几个让人眼前一亮的动作。

对了，今年扣篮大赛好像又有几个新人报名了，名单我记不太准，但我好像看到说有个G联赛的球员要来参赛。这种"草根"选手有时候反而能整出点花样来，参考一下当年的麦克朗，扣篮大赛简直就是他的成名舞台。

再啰嗦一句关于免费高清直播这事儿。网上渠道虽多，但大家注意甄别，别点进什么乱七八糟的网站，弹窗广告能把人逼疯不说，有些链接还可能带病毒。正规渠道花点钱买个会员，体验会好很多，至少不用忍受满屏的博彩广告和辣眼弹窗。当然你要是实在不想花钱，贴吧、虎扑这些社区里蹲一蹲，赛前总有人会分享链接的，只不过稳定性看运气。

其实我还想说全明星赛制改革、选秀新规这些事儿，但写到这儿有点累了，而且展开说估计又能水两三千字，算了。

先这样吧，你们怎么看？今年全明星你们还会追直播吗？评论区聊聊。